Każdy z nas ma swoją historię – pełną wyzwań, trudnych decyzji i momentów, w których musimy zastanowić się, co dalej. Moja droga nie była prosta, pełna była prób, nieoczekiwanych zmian i lekcji, które nauczyły mnie, jak ważne jest dbanie o siebie na każdym poziomie – ciele, umyśle i emocjach.

Pracując prawie całe życie w korporacjach przez wiele wiele lat żyłam w szybkim tempie, stawiając wymagania innym i sobie. Choć odnosiłam zawodowe sukcesy i miałam stabilność, poczułam, że coś jest nie tak. Mimo, że na zewnątrz wszystko wyglądało idealnie, czułam wewnętrzne zmęczenie, frustrację i ogromne wyczerpanie, a moje ciało co chwilę „alarmowało”, że już ma dość, choć często niestety nie słuchałam tego co ma mi do powiedzenia. I nadszedł przełomowy moment, gdzie wzięcie wdechu było tak trudne, że jednej nocy poczułam i pomyślałam „oddech to życie”, bez tego nie żyjemy i wtedy eureka – poczułam, że nie ma odwrotu – należy coś zmienić lub życie zmieni TO za mnie.  

Podjęłam trudne decyzje odnośnie zwolnienia z etatu, był lęk, zastanawianie się co dalej. Joga i holistyczne podejście do zdrowia poprzez Ajurwedę, homeopatię i inne czynniki wpłynęły bardzo pozytywnie na moje zmiany i na moje zdrowie. Zaczęłam słuchać siebie – nie tylko w sensie fizycznym, ale również emocjonalnym. Odkryłam, że prawdziwa równowaga to coś, czego trzeba szukać świadomie, a nie liczyć na to, że po prostu przyjdzie. Należy też pracować nad sobą i nad tym na czym się skupiamy. Dziś wiem, jak ważne jest, by dbać o siebie, nawet kiedy życie stawia przed nami kolejne wyzwania.